ပြင်ပအားကစားကွင်း အလင်းရောင် တောက်ပမှုစံနှုန်း

ပြင်ပအားကစားကွင်းများသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုများနှင့် ရပ်ရွာစုရုံးမှုများ၏ဗဟိုများဖြစ်သည်။ လောင်းကြေးများသော ဘောလုံးဂိမ်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဘေ့စ်ဘောဂိမ်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော လမ်းကြောင်းနှင့် ကွင်းပွဲဖြစ်စေ၊ အားကစားသမားများနှင့် ပရိသတ်များအတွက် အတွေ့အကြုံသည် အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်- အလင်းရောင်ပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ သင့်လျော်သောအလင်းရောင်သည် အားကစားသမားများ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို အာမခံရုံသာမက ပန်ကာကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤဆောင်းပါး၏ အရေးပါပုံကို လေးလေးနက်နက် သုံးသပ်ပါသည်။ပြင်ပအားကစားကွင်းအလင်းရောင်နှင့် တောက်ပမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် စံနှုန်းများ။

သင့်လျော်သော အားကစားကွင်းအလင်းရောင်၏ အရေးပါမှု

လုံခြုံရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်

အားကစားသမားများအတွက်၊ သင့်လျော်သောအလင်းရောင်သည် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဘေးကင်းမှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အလင်းရောင်မလုံလောက်ခြင်းသည် မှားယွင်းသောအချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေ တိုးလာကာ အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည် ညံ့ဖျင်းစေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘောလုံး သို့မဟုတ် ရပ်ဘီကဲ့သို့သော လျင်မြန်သော အားကစားများတွင် ကစားသမားများသည် ဘောလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရပြီး အသင်းဖော်များနှင့် ပြိုင်ဘက်များ၏ လှုပ်ရှားမှုများကို ကြိုတင်မျှော်လင့်ထားရန် လိုအပ်သည်။ သင့်လျော်သောအလင်းရောင်သည် မြင်နိုင်စွမ်းကို ဟန့်တားနိုင်သည့် အရိပ်များနှင့် အလင်းတန်းများကို လျှော့ချပြီး ခန်းမကို အညီအမျှ အလင်းရောင်ရရှိကြောင်း သေချာစေသည်။

ပရိသတ်အတွေ့အကြုံ

ပရိသတ်များအတွက်၊ ၎င်းတို့သည် အားကစားကွင်း၌ ဖြစ်စေ၊ အိမ်၌ဖြစ်စေ ကြည့်ရှုသည်ဖြစ်စေ အလင်းရောင်သည် အလုံးစုံအတွေ့အကြုံအတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အလင်းရောင်ကောင်းစွာရရှိသော အားကစားကွင်းသည် ပရိသတ်များ ထိုင်နေရာမှပင် လှုပ်ရှားမှုကို ချောမွေ့စွာ ကြည့်ရှုနိုင်စေရန် အာမခံပါသည်။ ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များအတွက်၊ မှန်ကန်သောအလင်းရောင်သည် ထုတ်လွှင့်မှုအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။ HD ကင်မရာများသည် ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး တက်ကြွသောပုံများကို ရိုက်ကူးရန်အတွက် တသမတ်တည်းနှင့် လုံလောက်သောအလင်းရောင် လိုအပ်သည်။

လိုက်နာမှုနှင့် စံနှုန်းများ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် နိုင်ငံတကာပွဲများကို လက်ခံကျင်းပရန်အတွက် အားကစားကွင်းများသည် သတ်မှတ်ထားသောအလင်းရောင်စံနှုန်းများကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ပြိုင်ပွဲတွင် စည်းလုံးညီညွှတ်မှုနှင့် တရားမျှတမှု ရှိစေရန်အတွက် အဆိုပါ စံနှုန်းများကို အားကစား အုပ်ချုပ်ရေး အဖွဲ့များနှင့် အဖွဲ့အစည်း အသီးသီးမှ ချမှတ်ထားသည်။ လိုက်နာရန် ပျက်ကွက်ပါက ပြစ်ဒဏ်များ၊ ပွဲမှ အရည်အချင်းပျက်ကွက်ခြင်း နှင့် ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ပြင်ပ အားကစားကွင်း အလင်းရောင် တောက်ပမှု စံနှုန်း

အလင်းတန်းအဆင့်

Illuminance ကို Lux (Lx) ဖြင့် တိုင်းတာပြီး မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ကျရောက်သော အလင်းပမာဏဖြစ်သည်။ အားကစားအမျိုးမျိုးတွင် အလင်းရောင်အဆင့်အတွက် မတူညီသောလိုအပ်ချက်များရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နိုင်ငံတကာပြေးခုန်ပစ်အဖွဲ့ချုပ်များအသင်း (IAAF) သည် ခြေရာခံပွဲများနှင့် ကွင်းပွဲစဉ်များအတွက် အလင်းရောင် 500 lux ကို အကြံပြုထားသည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် FIFA (နိုင်ငံတကာဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်) သည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း အလင်းပြင်းအား အနည်းဆုံး 500 lux နှင့် နိုင်ငံတကာပွဲများအတွင်း 2,000 lux အထိ မြင့်မားရန်လိုအပ်သည်။

ညီညွတ်မှု

Uniformity သည် ကစားသည့်မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက် အလင်းအညီအမျှ ဖြန့်ဝေပုံကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။ အနိမ့်ဆုံးအလင်းရောင်ကို ပျမ်းမျှအလင်းရောင်ဖြင့် ပိုင်းခြား၍ တွက်ချက်သည်။ ပိုမြင့်မားသောတူညီမှုဆိုလိုသည်ပိုမိုကိုက်ညီသောအလင်းရောင်။ အားကစားအများစုအတွက် တူညီမှုအချိုးအစား 0.5 နှင့်အထက်ကို အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် မြင်နိုင်စွမ်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အကွက်များပေါ်တွင် မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် တောက်ပလွန်းသည့် ဧရိယာများ မရှိစေရန် သေချာစေသည်။

အရောင်အပူချိန်

Kelvin (K) ဖြင့် တိုင်းတာသော အရောင်အပူချိန်သည် အလင်းရောင်၏ အသွင်အပြင်ကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပြင်ပအားကစားကွင်းများအတွက်၊ အရောင်အပူချိန် 4000K နှင့် 6500K အကြား ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ အကွာအဝေးသည် နေ့အလင်းရောင်နှင့် ဆင်တူသည့် တောက်ပသော အဖြူရောင်အလင်းကို ပေးစွမ်းပြီး မြင်နိုင်စွမ်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အားကစားသမားများနှင့် ပရိသတ်များအတွက် မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

Glare ထိန်းချုပ်မှု

Glare သည် အားကစားကွင်းအလင်းရောင်တွင် ဆိုးရွားသောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေပြီး မြင်နိုင်စွမ်းကိုလျော့ကျစေသည်။ အလင်းပြန်မှုကို လျှော့ချရန်၊ လိုအပ်သည့်နေရာ အတိအကျကို အလင်းတိုက်ရိုက်ရန် အလင်းရောင်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ကာ နေရာချထားသင့်သည်။ လိုက်ကာများနှင့် ဒိုင်းများကဲ့သို့သော အလင်းတန်းဆန့်ကျင်သည့်နည်းပညာကို အားကစားသမားများနှင့် ကြည့်ရှုသူများအပေါ် အလင်းပြန်မှုဒဏ်ကို လျှော့ချရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

အရောင်ဖော်ပြမှုအညွှန်း (CRI)

အရောင်ဖော်ပြခြင်းအညွှန်းကိန်း (CRI) သည် အရောင်များကို တိကျစွာ မျိုးပွားရန် အလင်းရင်းမြစ်တစ်ခု၏ စွမ်းရည်ကို တိုင်းတာသည်။ CRI မြင့်လေ၊ အရောင်ဖော်နိုင်လေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ အားကစားကွင်းများအတွက် CRI 80 နှင့်အထက် အကြံပြုထားသည်။ ယင်းက အရောင်များသည် သဘာဝအတိုင်း တက်ကြွလန်းဆန်းစေပြီး ကစားသမားများနှင့် ကြည့်ရှုသူများအတွက် အမြင်အာရုံခံစားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

အားကစားကွင်းအလင်းရောင်တွင် နည်းပညာများ တိုးတက်လာသည်။

LED အလင်းရောင်

LED (Light Emitting Diode) နည်းပညာသည် တစ်ခေတ်ပြောင်းလာသည်။အားကစားကွင်းအလင်းရောင်. LED များသည် စွမ်းအင်ထိရောက်မှု၊ တာရှည်ခံမှု၊ နှင့် အလင်းရောင်ဖြန့်ဖြူးမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်မှုတို့ အပါအဝင် ရိုးရာအလင်းရောင်အရင်းအမြစ်များထက် အားသာချက်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။ LED မီးများသည် တိကျသော တောက်ပမှုစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အလွယ်တကူ မှိန်မှိန်ဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အားကစားကွင်းများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။

အသိဉာဏ်အလင်းစနစ်

စမတ်အလင်းရောင်စနစ်များသည် အားကစားကွင်းအလင်းရောင်ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဤစနစ်များသည် နေ့အချိန်၊ ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့် မတူညီသော အားကစားလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အလင်းရောင်အဆင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ စမတ်အလင်းရောင်သည် အဝေးထိန်းစနစ်နှင့် အလိုအလျောက်စနစ်တို့ကိုလည်း ဖွင့်ပေးနိုင်ပြီး လူကိုယ်တိုင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု လိုအပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး တသမတ်တည်း အလင်းရောင်အရည်အသွေးကို အာမခံပါသည်။

ညီလေး

အားကစားကွင်း ဒီဇိုင်းနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုများတွင် ရေရှည်တည်တံ့မှုသည် ပို၍အရေးကြီးလာသည်။ LEDs နှင့် smart lighting စနစ်များကဲ့သို့ စွမ်းအင်သက်သာသော အလင်းရောင်ဖြေရှင်းနည်းများသည် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနှင့် ကာဗွန်ခြေရာကို လျှော့ချပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ အားကစားကွင်းအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏အလင်းရောင်စနစ်များကို အားဖြည့်ရန်အတွက် ဆိုလာပြားများကဲ့သို့သော ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုကြသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်

သင့်လျော်သောအလင်းရောင်သည် ပြင်ပအားကစားကွင်းများ၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အားကစားသမားများ၏ဘေးကင်းမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်၊ ပရိသတ်အတွေ့အကြုံနှင့် ပွဲ၏အလုံးစုံအောင်မြင်မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ တောက်ပမှုစံနှုန်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အားကစားကွင်းများသည် အားကစားအမျိုးမျိုးအတွက် အကောင်းဆုံးအလင်းရောင်အခြေအနေများကို ပေးဆောင်ကြောင်း သေချာစေသည်။ LED မီးလုံးများနှင့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော စနစ်များကဲ့သို့သော နည်းပညာများ တိုးတက်လာခြင်းကြောင့် အားကစားကွင်းများသည် ခေတ်မီ အားကစားလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် စွမ်းအင်ချွေတာသောအလင်းရောင်ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ အားကစားလောကသည် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ အားကစားကွင်းများကို မီးလင်းစေပြီး မမေ့နိုင်သောအချိန်များကို ဖန်တီးပေးသည့် စံနှုန်းများနှင့် နည်းပညာများကို လုပ်ဆောင်ပါ။